Aos domingos sempre arroz de forma: Reflexões

Aos domingos sempre arroz de forma...

Hoje eu acordei pensando no que eu falaria, para mim mesma, num momento de introspecção.  Seria mais ou menos assim:

  Não desrespeite a sua angustia. Não desrespeite a sua intuição. Não desrespeite a sua natureza. Cuida para não perder o teu instinto, aquela percepção, instinto de bicho mesmo. de preservação. Esses receios, essas angustias, geralmente são sinalizadores de que algo não anda legal. Pois a alegria verdadeira é serena. A verdade não chega causando alardes, ela chega serena, como uma intuição.

Se tá difícil, acalma...te acalma...

Respira....fecha os olhos e respira mais uma vez...

Calma...

Te amo! 

Apenas Duas Palavras: Contos Zen

O Zen explica... ☺

Apenas duas palavras...

Havia um certo Monastério Soto Zen que era muito rígido. Seguindo um estrito voto de silêncio, a ninguém era permitido falar. Mas havia uma pequena exceção a esta regra: a cada 10 anos os monges tinham permissão de falar apenas duas palavras. Após passar seus primeiros dez anos no Monastério, um jovem monge foi permitido ir ao monge Superior.

-Passaram-se dez anos. Quais são as duas palavras que você gostaria de dizer? disse o monge Superior.

- Cama dura... disse o jovem.

- Entendo...replicou o monge Superior.

 Dez anos depois, o monge retornou à sala do monge Superior.

- Passaram-se mais dez anos, quais são as duas palavras que você gostaria de dizer? disse o Superior. 

- Comida ruim...disse o monge. 

- Entendo... replicou o Superior. 

Mais dez anos se foram e o monge uma vez mais encontrou-se com o seu Superior, que perguntou:

-Quais são as duas palavras que você gostaria de dizer, após mais estes dez anos?

-Eu desisto. disse o monge.

-Bem, eu entendo o porquê, replicou, cáustico, o monge Superior. Tudo o que você sempre fez foi reclamar.

Este é um conto recitado e comum em alguns locais Soto ocidentais. Não existe certeza se é um conto Zen original. Esta aqui nos faz rir, mas também nos encoraja a refletir sobre o quê há de engraçado nisso tudo... Pois FOCALIZAR NO NEGATIVO também não leva para lugar nenhum.

Imagem e conto retirado da internet. 

Ela acreditava em anjos

Momento poesia...em algum lugar, abaixo da Linha do Equador. 

Uma amiga, que trabalha como psicologa, numa instituição de crianças abandonadas, pediu que recitasse umas poesias, para um grupo de 40 crianças. Ela me adiantou essa aqui, de autoria do cantor da banda eva: ANJO... muito linda, amei demais...segue a poesia, recitada pelo autor. 

"Ela acreditava em anjo e, porque acreditava, eles existiam..."

(LISPECTOR)

Anjo

Hoje eu acordei mais cedo

E fiquei te olhando dormir 

Imaginei algum suposto medo

Para que tão logo 

Pudesse te cobrir

Tenho cuidado de você

Todo esse tempo

Você esta sob o meu abraço

E minha proteção

Tenho visto você errar e crescer

Amar e voar

Você sabe onde pousar

Ao acordar já terei partido

Ficarei de longe, escondido

Mas sempre perto decerto

Como se eu fosse humano, vivo

Vivendo pra te cuidar, te proteger

Sem você me ver

Sem saber quem sou

Se sou anjo

Ou se sou

Seu amor

(...)

Banda Eva - Anjo

Vida Bela, Vida! - Almir Sater

Da série: Eu hoje amanheci cantando...

Desde cedo, veio essa música, que parece que rouba a alma da gente pra outro lugar. Como é chato, acordar e simplesmente querer ficar calada e não poder rsrs. Poderia ser decretado um dia na terra, onde todo ser humano, tivesse o direito, de apenas ficar calado, principalmente quando solicitado, onde o cumprimento, fosse somente, um simples sorriso...seja com os lábios, com os olhos...reverberando o bem, bons votos, bons sentimentos e namastê

[...] Vida bela linda vida, só quero viver Muito tempo ainda junto com você Vida bela linda vida Por que não viver Muito tempo ainda junto com você Junto com você

Metade - Oswaldo Montenegro

Momento poesia...

Que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio.

Que a morte de tudo que acredito não me tape os ouvidos e a boca.
Porque metade de mim é o que eu grito, mas a outra metade é silêncio.

Que a música que eu ouço ao longe seja linda, ainda que triste.
Que a mulher que eu amo seja sempre amada,

mesmo que distante.
Porque metade de mim é partida

e a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo não sejam ouvidas

como prece nem repetidas com fervor,
Apenas respeitadas como a única coisa que resta

a um homem inundado de sentimento.
Porque metade de mim é o que eu ouço, 

mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora 

se transforme na calma e na paz que eu mereço.
Que essa tensão que me corroe por dentro

seja um dia recompensada.
Porque metade de mim é o que eu penso

 e a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste, 

que o convívio comigo mesmo

se torne ao menos suportável.
Que o espelho reflita em meu rosto

o doce sorriso que eu me lembro

de ter dado na infância.
Porque metade de mim é a lembrança do que fui,

a outra metade eu não sei...

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria

para me fazer aquietar o espírito.
E que o teu silêncio me fale cada vez mais.
Porque metade de mim é abrigo,

mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta,

mesmo que ela não saiba.
E que ninguém a tente complicar

porque é preciso simplicidade para fazê-la florescer.
Porque metade de mim é a platéia

e a outra metade, a canção.

E que minha loucura seja perdoada.
Porque metade de mim é amor e a outra metade... também.

O que os outros pensam de você? - Monja Coen

O Zen explica...

"Mantenha sua dignidade em qualquer situação

mesmo quando ninguém estiver por perto"

Millôr Fernandes explica....

Manhã ensolada de sexta...

"Sou um humanista. Isso não significa ser bonzinho ou acreditar que o homem é bonzão. Significa apenas que aceito o homem como é - medroso, primário, invejoso, incapaz, acertando por acaso e errando por vaidade e ignorância: meu irmão."

Imagem da internet